Cele mai bune 4 aplicații Tracker pentru alimente pentru 2019

Aplicații de top pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate

Cu toate acestea, adevărata provocare este de a-ţi crea un stil de viaţă sănătos şi de durată.

Tarife × Aplicații Android pentru un stil de viață sănătos. Numărul producătorilor de dispozitive care monitorizează starea de sănătate a proprietarului lor este în continuă creștere. În acest articol, vom împărtăși cele mai interesante și mai vizibile aplicații mobile din seria Sănătate și fitness.

O idee deloc de neglijat sunt aplicaţii care pot fi instalate pe telefonul mobil. Multe dintre acestea, pe lângă faptul că vă ajută să pierdeţi în greutate dacă respectaţi întocmai recomandările, vă pun şi în legătură cu un dietetician, care vă poate oferi îndrumări preţioase.

  1. Destinat adulților peste 17 ani 2.
  2. 24 arsuri de grăsime
  3. Pierderea de grăsime în funcție de tipul corpului
  4. 🥇 Cele mai bune 4 aplicații de urmărire a alimentelor pentru

Totul celor mai eficiente aplicaţii de sblăit 1. Healthie - la liber iOS şi Android Healthie este instrumentul perfect pentru comunicarea virtuală prin video sau telefon.

Aveți intenția să dați câteva kilograme jos, dar nu doriți să mergeți la sală sau să urmați o dietă restrictivă?

Prin intermediul ei puteţi vorbi cu un dietetician atunci când nu aveţi timp să vă întâlniţi personal. Primiţi detalii amănunţite despre mâncăruri şi aveţi parte şi de fogografii sugestive. HowUDish - la liber iOS Aplicaţia HowUDish vă poate ajuta să găsiţi mâncăruri sănătoase la restaurante locale, astfel încât să vă puteţi atinge întotdeauna obiectivele de scădere în greutate, indiferent unde decideţi să luaţi masa.

aplicații de top pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate

Acestea au opţiuni cu conţinut scăzut de calorii şi carbohidraţi, precum şi informaţii privind conţinutul de fibre şi proteine. Fie că doriţi un castron de cartofi prăjiţi sau o salată, această aplicaţie converteşte valorile calorice ale articolelor din meniul restaurantului în câteva minute de mers pe jos, de ciclism, de înot sau de orice activitate doriţi.

Studio de yoga

Baza de date conţine meniuri din peste 50 de lanţuri de restaurante. Trifecta - la liber iOS şi Android Trifecta este o aplicaţie excelentă pentru a rămâne organizat şi pentru a vedea progresul zilnic în lupta cu caloriile.

Folosiţi pur şi simplu scanerul de coduri de bare pentru fiecare produs alimentar şi acesta vă va oferi informaţii preţioase, astfel încât să vă asiguraţi că nu depăşiţi anumite valori. În plus, veţi avea acces la reţete sănătoase.

Account Options

DietBet - la liber iOS şi Android Dacă aveţi un spirit competitiv şi vă place să câştigaţi bani, DietBet este aplicaţia perfectă pentru voi. Vă provocaţi prietenii să piardă în greutate într-o perioadă de timp şi cine câştigă ia toţi banii.

aplicații de top pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate

Weight Watchers - la liber iOS şi Android Această aplicaţie vă permite să accesaţi secretele unei diete echilibrate fără a fi nevoie să vă întâlniţi cu specialistul. Puteţi urmări progresul alimentar şi al exerciţiilor pe care le faceţi, precum şi să discutaţi cu alţii din comunitate despre astfel de probleme.

aplicații de top pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate

Dacă vom adăuga şi o dietă restrictivă, cum ar fi keto, Whole30 sau Paleo, este chiar mai greu. PlateJoy vă ajută la cumpărături şi vă indiciă ce să cumpăraţi şi de unde pentru a respecta un plan alimentar.

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.